Løpesko dame – finn riktig Mizuno for deg

← Tilbake til forsiden

Mizuno har produsert løpesko siden 1970-tallet og er i dag ett av de mest anerkjente merkene blant seriøse løpere. Det som skiller Mizuno fra konkurrentene er den patenterte Wave-teknologien – en bølgeformet plate i mellomsålen som fordeler kreftene ved landing og gir en jevnere, mer stabil løpsfølelse.

I denne guiden går vi gjennom alle Mizuno løpesko som finnes til dame i Norge akkurat nå – med tydelige anbefalinger basert på løperprofil.

Vil du ha direkte svar?

Ta skoguiden – finn din sko på 2 minutter →

Hvilken løper er du?

Valget av løpesko avhenger av tre faktorer: treningsnivå, pronasjonsmønster og underlag. Her er de vanligste profilene – og vår anbefaling til hver:

Allround – for de fleste

De aller fleste kvinner som løper vil trives best med en allround-sko. Disse skoene kombinerer god demping, akseptabel vekt og tilgivelig konstruksjon – de fungerer til alt fra morgenjogg til halvmaraton.

Wave Rider – Mizunos bestselger

Wave Rider er Mizunos mest solgte løpesko og har vært det i over 25 år. Damemodellen (merket W i feeden) er justert for en smalere lest og finnes i mange farger. Den passer nøytrale løpere og lette overpronasjonister som vil ha en pålitelig hverdagssko.

Mizuno Neo Vista – moderne allround

Neo Vista er en nyere og mer moderne allround-sko med mykt skum og energigivende respons. Godt valg for deg som vil ha noe litt lettere og mer responsivt enn Wave Rider.

Stabilitetssko – for overpronasjon

Rundt 40–50 % av alle løpere har en grad av overpronasjon – kvinner noe hyppigere enn menn, dels på grunn av bredere bekken og annerledes knevinkel. Et stabilitetssko korrigerer dette uten å overdrive.

Wave Inspire – klassisk stabilitetssko

Wave Inspire er Mizunos beste stabilitetssko og har eksistert i over 20 år. Innersiden av mellomsålen er forsterket med Mizunos AP+-teknologi som bremser overdreven innoverrotasjon. Damemodellen er lett og komfortabel, og er et av de beste stabilitets-alternativene på markedet.

Wave Horizon – for sterk overpronasjon

Trenger du mer støtte enn Wave Inspire gir, er Wave Horizon neste steg. Den har en bredere base og mer støtte gjennom hele mellomsålen – for løpere med moderat til sterk overpronasjon.

Maksimal demping – for komfort og lange distanser

Løper du lange distanser, sliter med knær eller hofter, eller foretrekker en myk og svevende løpsfølelse? Da er en tungt dempet sko riktig valg.

Wave Sky – Mizunos mest dempende

Wave Sky er Mizunos flaggskip innen demping. Den har en ekstra tykk ENERZY FOAM-mellomsåle som absorberer støt uten å miste responsivitet. Perfekt for lange søndagsturer og for løpere som prioriterer komfort over alt.

Wave Skyrise – lett og dempende

Wave Skyrise er et lettere alternativ til Wave Sky for løpere som vil ha god demping uten den ekstra vekten. Passer godt for lengre distanser der du vil spare bena.

Terrengsko og Gore-Tex for norske forhold

Norge har over 200 nedbørsdager i snitt mange steder i landet. For kvinner som løper ute hele året er et par vanntette terrengsko nesten uunnværlig.

Wave Daichi GTX – allsidig terrengsko

Wave Daichi er Mizunos mest allsidige terrengsko for damer. GTX-varianten har Gore-Tex-membran som holder føttene tørre i regnvær og bekker. Stikkende lugs gir godt grep på sti og skogsvei.

Wave Mujin – for krevende terreng

Wave Mujin er for deg som løper på krevende fjell og sti. Vibram-sålen gir ekstraordinært grep på våte steiner og røtter – Mizunos hardeste terrengsko.

Racing og fartstrening

Skal du løpe konkurranse eller vil du presse grensene under intervalløkt og tempotrening? Mizuno har to dedikerte racingmodeller for kvinner.

Wave Rebellion Flash – fartstrening og halvmaraton

Wave Rebellion Flash er Mizunos letteste dame-sko for fart. Med kun 205 gram og en karbonfiberlignende plate i sålen er den bygget for å gi maksimal fremoverdriv. Perfekt for tempoøkt og halvmaratonkonkurranse.

Wave Rebellion Pro – for maratonfart

Wave Rebellion Pro er Mizunos raskeste og mest avanserte racingsko. Den er bygget for erfarne løpere som konkurrerer på maraton og vil ha alt teknologien kan tilby.

Sammenligning – alle modeller

Her er en rask oversikt over alle Mizuno dame-modeller og hvem de passer for:

Modell	Type	Passer for	Pris
Wave Rider	Allround	De fleste løpere, nybegynnere	2 100 kr
Wave Inspire	Stabilitet	Overpronasjon	2 100 kr
Wave Sky	Maks demping	Lange distanser, komfort	2 300 kr
Wave Skyrise	Lett demping	Allround, lengre distanser	2 100 kr
Neo Vista	Allround	Moderne allround, lett	2 400 kr
Wave Horizon	Stabilitet+	Sterk overpronasjon	2 300 kr
Wave Daichi GTX	Terreng/GTX	Sti, fjell, norsk vær	2 300 kr
Wave Mujin	Terreng	Krevende terreng, Vibram	2 200 kr
Wave Rebellion Flash	Racing	Fartstrening, halvmaraton	2 500 kr
Wave Rebellion Pro	Racing	Konkurranse, maraton	3 000 kr
Wave Serene	Inngang	Nybegynner, komfort	1 900 kr
Neo Cosmo	Inngang	Hverdagsjogg, lett bruk	1 700 kr

Alle dame-modeller på lager nå

Disse modellene er tilgjengelige hos Mizuno Norge akkurat nå. Priser og lagerstatus oppdateres daglig.

Størrelsesguide

Mizuno bruker UK-størrelser. De fleste løpere bør velge én halvstørrelse eller én hel størrelse større enn sin vanlige skostørrelse for å gi tærne nok plass under løping.

---

Produktinformasjon og priser hentes daglig fra Mizuno Norge. Kjøp skjer alltid direkte på mizuno.no. Runmore er en uavhengig guide.